Questo corso è pensato per chi ha bisogno di un approccio dolce alla pratica dello yoga e ha lo scopo di espandere la vitalità e sciogliere le rigidità del corpo, recuperando e migliorando la qualità della vita. Si cerca la corretta estensione della colonna vertebrale per permettere il giusto fluire dell’energia nel corpo, apportando un generale senso di benessere.
Se senti di avere poca energia, se il tuo sistema nervoso è ipervigilante e stressato e se anche l’equilibrio è a tratti vacillante, richiedendo l’aiuto di sostegni, questo è il corso che fa per te!
La personalizzazione della pratica è molto raffinata in questo corso, consentendo a chiunque di avvicinarvisi.
Grazie alla pratica costante, gli aspetti più profondi dello yoga affiorano: l’espansione della mente e del cuore.
Per maggiori informazioni, non esitare a metterti in contatto con noi!
Yoga Lab Brescia 